Что означает каждый этап?
Главной особенностью этой модели является беспрецедентная эффективность. Она применяется не только в России, но и в других странах мира. Показывает лучшие результаты и собрала миллионы отзывов от выздоровевших наркоманов.
Каждый шаг программы 12 шагов имеет огромное значение. Переход от одного этапа к другому осуществляется только после достижения поставленной цели. Нельзя пропустить один или несколько этапов: лечение наркозависимости и алкоголизма должно быть последовательным.
Шаги программы 12 шагов создавались в середине XX века в США, и остаются неизменными уже более 80 лет.
Обзор модели:
- Мы осознали, что бессильны перед зависимостью и не можем управлять своей жизнью. Это самый сложный этап программы 12 шагов для наркозависимых. Отправная точка, с которой начнется новая жизнь. Зависимому необходимо осознать, а главное – принять тот факт, что уничтожают свою жизнь и жизни своих близких. В начале реабилитации аддикт должен понять, что бессилен перед зависимостью и что потерял самоконтроль. Сделать это сложнее всего, поскольку нужна отвага, храбрость и смелость, чтобы признаться в своем поражении и обратиться к специалистам.
- Мы осознали, что помочь нам способна только сила более могущественная, чем наша собственная. Главная цель этой стадии – обрести веру в выздоровление. Аддикт должен искренне верить, что ему удастся раз и навсегда отказаться от наркотиков или алкоголя, но при этом продолжать жить, радоваться и любить. Особенностью этого этапа является принятие Высшей Силы. Это не обязательно Бог, хотя в 9 из 10 случаев пациенты обращаются именно к нему. Это может быть Энергия, Высшее, Разум. Главное – вера в то, что существует нечто большее простого «Я».
- Мы решили перенаправить свои жизни той Высшей Силе, которую мы понимаем и принимаем. Этот шаг программы 12 шагов для алкоголиков и наркоманов основан на подчинении своей жизни Высшей Силе. Здесь действует важный принцип: Высшие Силы всегда действуют только на благо человека, а наркотики и алкоголь, наоборот, причиняют вред, боль и страдания. Во время реабилитационной программы пациенты борются с упрямством и эгоизмом. Они работают над своими отрицательными сторонами, поскольку отчасти они подтолкнули его к употреблению наркотических веществ или алкоголя.
- Мы провели нравственно глубокое переосмысление самих себя, мы столкнулись со своими страхами. В основе этого этапа – глубокий анализ прошлого. Как зависимый разрушал свою жизнь? Какие действия он совершал? Каких моделей поведения придерживался? Анализ прошлого необходим, чтобы зависимый осознал, какой вред и опасность причиняли наркотики или алкоголь. Каждый аддикт оценивает себя беспристрастно и максимально объективно. Это обязательное условие, поскольку без него не удастся избавиться от обиды, раздражения и злобы. Здесь пациент начинает постепенно понимать, чего он хочет получить от мира и своей жизни в целом.
- Мы дали признание Высшей Силе, самим себе и другим людям в своих ошибках и их истинной сущности. Далее программа 12 шагов для алкоголиков предусматривает открытое общение. В некотором смысле этот шаг является «исповедью». Больной признает и осознает свои ошибки, но самое главное – рассказывает о них другим зависимым, участвующим в реабилитационной программе. Это необходимо для развития чувства ответственности. Теперь все окружающие его люди знают, с чем ему пришлось столкнуться. Они его выслушают, а затем совместно со специалистами помогут советами.
- Мы готовы к тому, чтобы Высшая Сила помогла нам справиться со всеми дефектами характера, воли и жизни. Если аддикт дошел до этого этапа, то он готов начать исправление. Это переломный момент в реабилитации, отделяющий его от нормальной жизни. Зависимый примиряется с самим собой и своими недостатками, чтобы затем найти решение. Это важная стадия в психотерапевтической работе. Она обеспечивает эффективность программы 12 шагов для зависимых от алкоголя и наркотиков. Формирует «фундамент» отказа от зависимости, на котором будет строиться последующая лечебная программа.
- Мы безропотно и покорно просим Высшую Силу помочь справиться со всеми дефектами. Главная особенность этого этапа – мощная мотивация. У алкоголиков и наркоманов появляется желание начать действия по восстановлению здесь и сейчас. Они переосмыслили свое существование и находятся среди людей, которые оказались в такой же ситуации, как и они сами. Просьба о помощи адресуется Высшей Силе (Богу, Энергии, Вселенной). Ведется активная работа над чувством вины в одиночку или в группах. Продолжается анализ прошлых ошибок, и разбираются неконструктивные поведенческие модели.
- Мы подготовили список всех людей, которым причинили вред, и готовы возместить ущерб. Программа 12 шагов для зависимых от алкоголя и наркотиков предусматривает возможность составления списка людей, пострадавших от зависимости (чаще всего в эту группу входят родители, супруг, дети, лучший друг). Важно, чтобы все поступки являлись искренними. Любые обвинения или упреки, поступающие от других людей, перед которыми виноват аддикт, должны быть приняты спокойно, без возражений или ссор. Это нужно, чтобы восстановить отношения и избавиться от ощущения вины.
- Мы возмещали ущерб, где это было возможно. Отдельно составляется план действий, как искупить вину перед другими людьми (извиниться, возместить материальный ущерб). Однако есть условие – возмещение ущерба должно быть осознанным, а не потому, что «так надо для лечения». Причиненный вред нужно компенсировать полностью или частично. На этом этапе к программе 12 шагов для созависимых и зависимых подключаются кураторы наркологической клиники. Они помогают преодолеть возникающие чувства (страх, стыд) и начать действовать.
- Мы работали над собой и, когда ошибались, сразу это осознавали. В основе этой терапевтической стадии – формирование новых навыков. В отличие от прежних (разрушительных), они будут совершенно другими (созидательными). Это позволит выстраивать здоровые и продуктивные отношения в обществе. К этому времени продолжается самоанализ. Если не удалось преодолеть чувство вины, то оно трансформируется в агрессию. Однако эта агрессия будет направлена не на разрушение, а на восстановление личности.
- Мы улучшали контакт с Высшей Силой, молясь o знании Её воли для нас и o силах для ее приведения. В программе 12 шагов для созависимых и зависимых появляются новые «инструменты» работы. К ним относятся медитации и молитвы. Совместно с индивидуальными и групповыми сеансами психотерапии они позволяют принимать правильные и обдуманные решения. К задачам этой стадии относится укрепление навыков самоанализа. Аддикт находит в себе способности для дальнейшего развития. Происходит осмысление Высшей Силы, укрепление контакта и устранение ложных привязанностей.
- Испытав духовное пробуждение, мы старались нести помощь другим зависимым и применять эти принципы в своей реальности.
Завершая терапию, участники приходят к полному выздоровлению. Они четко осознают опасность зависимости, умеют распознавать признаки рецидива и бороться с ними. Они готовы поделиться полученным опытом, чтобы помочь другим людям.
Участник, завершивший реабилитацию в нашей клинике для проживающих в Новокузнецке, готов развиваться дальше. У него уже восстановлены отношения с родственниками и друзьями, налажены социальные связи, нет проблем с работой или увлечениями. Это здоровая и полноценная личность, в мире которой нет наркотиков или алкоголя.
